Corso di Cucina Crudista Vegana in 4 mosse

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4 incontri: da martedì 14 ottobre a martedì 4 novembre.
Ore 19.30 / 22.00.  A cura di Letizia Foti
Naturopata, Omega Health Coach e Cuoca Crudista

Presso: Casavacanze Villarosa – S. Tecla – Acireale (CT)

Durante gli incontri imparerete a preparare ed assaggerete
dei piatti Crudisti Vegani e riceverete una dispensa con le ricette.

1. Martedì 14 Ottobre ore 19.30 – 22.
Brevi cenni di crudismo. Perché mangiare crudo. Quali benefici apporta.
Latte di Mandorla
Ricotta di Mandorle dolce.
Ricotta di mandorle salata con Erbe Aromatiche.
Estratti e Frullati Verdi.

2. Martedì 21 Ottobre ore 19.30 – 21.30
Spaghetti di Zucchine e Tagliatelle di Carote
Tartufi al cioccolato

3. Martedì 28 Ottobre ore 19.30 – 21.30
Polpette di Carote alla Paprika e al Sesamo
Crema al Cioccolato

4. Martedì 4 Novembre ore 19.30 – 21.30
Cous cous di Cavolfiore
Pudding di Banane e Carote

Il corso si svolgerà presso
CASAVACANZE VILLAROSA – S.Tecla – Acireale -(CT)

Ogni incontro ha un costo di € 20 euro per persona.
E’ possibile partecipare ad un singolo incontro oppure
a tutti e 4.
Iscrivendosi e pagando in anticipo per i 4 incontri,
si usufruirà del prezzo speciale di € 70 anziché € 80.

SOLO SU PRENOTAZIONE, con acconto,
entro il SABATO precedente ogni incontro.

E’ possibile una variazione del programma (ricette diverse) nel caso non sia possibile reperire uno o più alimenti freschi.

Info e prenotazioni:
LETIZIA FOTI – tel. 347-6348038 (tel. pomeriggio o sera)
e-mail: nica2@tiscali.it
FB: www.facebook.com/Crudistapercaso

Evento Facebook
https://www.facebook.com/events/1702100106682693/

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