Semidigiuno Estivo 2014

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Dal 24 luglio al 7 Agosto
presso Royal Hotel Il Pirata di Cavareno (Trento) Trentino Alto Adige

Hai bisogno di fare una vacanza diversa, ma soprattutto di depurarti e rigenerarti a livello fisico e mentale?
Senti il bisogno di coniugare relax e crescita personale, imparando cose nuove divertendoti?
Prova il Semidigiuno Veganic, uno stage con 15 anni di esperienza, che sorprende ogni volta e che va sempre oltre le aspettative di chiunque.
Lo stage è condotto dal Dott. Michele Riefoli (per chi non lo conoscesse é considerato uno fra i massimi esperti in Italia di alimentazione a base vegetale e di Semidigiuni depurativi; oltre che un esperto in stili di vita salutari, tecniche di rilassamento, trattamenti posturali e consulenze nutrizionali).
Lo stage si compone di un programma alimentare rigenerante e disintossicante (semidigiuno) e di un programma di attività, corsi e workshop, tenuti dal Dott. Riefoli e dal suo Staff specializzato (medico, educatore posturale e alimentare, vegchef, assistenti organizzativi e segreteria).

PROGRAMMA ALIMENTARE:
– la prima settimana si mangia solo frutta in quantità personalizzate, si beve acqua alcalina e tisane depurative;
– la seconda settimana si introducono gradualmente verdure e cereali;
– gli ultimi 3 giorni si mangia secondo i criteri base del sistema Veganic (Alimentazione naturale Integrale e Consapevole a base vegetale), e soprattutto secondo proporzioni adeguate fra i vari alimenti.

PROGRAMMA ATTIVITA’:
Corso e Attività di Camminata Allenante Terapeutica, corsi di Educazione Posturale per la prevenzione e il trattamento dei dolori muscolo-articolari, corso di Eco-yoga, lavaggio intestinale, conferenze e workshop sulla consapevolezza alimentare e sulla consapevolezza di sé a 360°.

Ai partecipanti verranno inoltre somministrati test antropometrici e funzionali all’inizio, a metà percorso e alla fine, per consentire una verifica oggettiva dell’efficacia del percorso.

Per Info, prenotazioni e costi:
Coscienza e Salute
VIa Desenzano, 8 Milano Tel. 02/48.71.29.63
info@coscienzasalute.itmic.riefoli@gmail.com

http://www.coscienzasalute.it/stage_e_viaggi_dettaglio.php?id=16&titolo=Semi-Digiuno_Veganic_estivo

 

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